导语：它是“天然叶酸”建议中老年人多吃，有益健康，头脑灵活，脚脚有劲叶酸是人体非常重要元素之一，在人体中发挥着重要作用。随着年龄的增长，人体机能慢慢减弱，身体各种疾病就会出现。因此，我们就要适当补充一下叶酸，好多人认为叶酸只有孕妇才需要补充，那是错了！其实叶酸对中老年人一样重要。中医认为叶酸可以有效
2025-01-29 05:48:54
有多少人在吃火锅，麻辣烫的时候，特别喜欢点上一些牛肉丸来吃？煮好的牛肉丸，个个筋道q弹，非常好吃。但是前几天看了一个有人写的一篇文章，说是外面卖的很多牛肉丸，在制作的时候放了很多的添加剂，长期吃的话对身体不好。如果你也非常爱吃牛肉丸的话，厨师长在这里给你介绍一个非常好的配方，出锅后个个Q弹，比买的好
2025-01-29 04:24:41
清蒸多宝鱼是粤菜中的一道传统名菜。多宝鱼肉质洁白，多产于广东沿海一带。”用料主料多宝鱼 1条辅料葱白 30克葱丝30克姜丝 30克小米椒10克蒜20克料酒20克蒸鱼豉油20克盐2克清蒸多宝鱼的做法1.鱼身两面划刀口2.表面撒上料酒、盐，涂抹均匀，腌制10分钟3.盘中铺上葱白、姜丝4.鱼身表面铺上姜丝
2025-01-29 01:36:36
小米粥被称为黄金粥，常吃小米身体好脾胃健康、睡眠舒适跟它合理搭配在这个秋天。让你吃出健康美味常吃小米身体好大家都知道小米粥养胃，除此之外，多吃小米，还有许多你意想不到的好处，且听喵总慢慢道来~开胃健脾秋天到了，人容易倦怠，连胃口也开始变差，秋膘想贴也贴不起来，这时候不妨试试小米粥，小米既开胃又养胃，
2025-01-29 00:26:50
萧山萝卜干，名气大吧。现如今走进杭州城知名一点的酒店，热菜上来之前，来一盘萧山萝卜干再平常不过。下面就让我们来看看萧山萝卜干是怎样做出来的呢？ 首先，选用的萝卜就很有特色，别的都不行，一定要用萧山自产的一种白色小巧的叫"一刀切"的品种，长度不及一菜刀，直径4-5厘米，皮表厚实，没有须根和斑点。切萝卜
2025-01-28 06:35:28
酱板鱼配方与加工制作方法香料配方：干辣椒250克、八角20克、桂皮20克、花椒15克、白芷15克、草果10克、香叶10克、甘草5克。配料：葱结一根、生姜片50克、甜面酱100克、郫县豆瓣酱50克、生抽200克、老抽50克、冰糖50克、黄酒150克。制作步骤：一、主料选择与处理：1、选择鲫鱼或者鳊鱼，
2025-01-28 05:29:24
1.《朱莉与朱莉娅》美国，2009年。导演诺拉·艾芙隆，主演梅丽尔·斯特里普等。根据朱莉·鲍威尔著《美味关系：朱莉与朱莉娅》与朱莉亚·查尔德著《我的法兰西岁月》改编而成。1年时间524道菜，令人垂涎三尺的美食，成为了电影《朱莉与朱莉娅》用美食去诠释生活的所在。讲述了曾在法国生活过的美国人朱莉·查尔德
2025-01-28 03:15:33
青稞是一种非常受欢迎的食物，青稞还可以叫做米大麦或者是元麦，在藏民生活中是每天的主食，而且可以把青稞做成其他的食物，像青稞面，青稞米，青稞酒等，可以起到的功效作用非常多，大家就可以适当的吃一些。青稞是大麦的一种，是一种早熟性粮食作物，藏族人把它作为主要的粮食。青稞的营养价值是极其丰富的，青稞面粉中含
2025-01-28 02:50:14
准备工作：1台可用的电脑1个不少于16G的空U盘一、微PE工具箱安装二、下载系统镜像并放入启动盘三、通过微PE安装系统详细步骤说明：一、微PE工具箱安装1.登录微PE官网（https://www.wepe.com.cn/）；2.点击下载选项；3.根据你电脑系统下载相应的安装包；4.如我的电脑是64位
2025-01-28 01:05:10
一个借条要想让它具有法律效力应具备如下内容：1、应写清楚借款人和放款人的法定全名；2、应写清楚借款金额，包括大写和小写的金额；3、应写清楚借款时间期限，包括借款的起止年月日和明确的借款期限；4、应写清楚还款的具体年月日；5、应写清楚借款的利息，应有明确的年利率或月利率，最终应支付的借款利息总额(包括
2025-01-27 06:59:45
